Experiência

Consultório

SPO - Serviços de Psicologia e Orientação
Rua 5 de Outubro, n.º 6 - Gouveia, Gouveia

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Atende: adultos, crianças de qualquer idade

Primeira consulta Psicologia • Desde 60 €

Avaliação Psicológica • Desde 160 €

Consulta psicológica da criança (seguimento) • Desde 40 € +6 mais

Elaboração de Relatório Clínicos • Desde 50 €

Hipnose clínica • Desde 50 €

Mindfulness • Desde 50 €

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Valores para pacientes sem plano de saúde

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12 opiniões de pacientes

Classificação geral

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S
Local: outro lugar Falta de auto-estima e crises de pânico frequentes

É uma excelente profissional e com métodos eficazes, uma vez que quando iniciei as sessões de psicoterapia com a Drª Paula encontrava-me muito debilitada psicologicamente e logo na 3ª sessão comecei a ver resultados positivos. Segui à risca todos as suas sugestões terapêuticas e coloquei-as em prática, tanto em casa, como no trabalho, facto que contribuiu sem dúvida para o meu bem estar psicológico e físico. Posso dizer que graças a ela eu tornei-me noutra pessoa, mais confiante, calma, ponderada e forte. Capaz de enfrentar tudo e todos. Obrigado por tudo o que fez por mim, tanto como técnica como amiga!! bjs Sandra Bernardo

A
Local: Clínica Médico-Dentária de Seia Ansiedade social

O melhor:
Gostei bastante da atenção, generosidade que transmitiu durante as sessões, senti que podia falar abertamente sobre os meus
problemas e que tinha alguém do outro lado que compreendia o que eu estava a passar. Principalmente fez-me sentir que não estava sozinha.
Fico bastante agradecida.

Dra. Ana Paula Duarte Freitas

O processo terapêutico enquanto processo de mudança de comportamento implica a reorganização e a modificação da conceção que a pessoa construiu de si mesma ao longo das suas vivências. Conquistar progressivamente essa conceção como pessoa de valor, autónoma, capaz de se fundamentar a si mesma , implica que o terapeuta trabalhe três condições básicas - a aceitação incondicional da pessoa, a congruência nas suas atitudes e a compreensão empática. Estas são as condições responsáveis pela modificação terapeutica. Grata pelo reconhecimento.

P
Local: SPO - Serviços de Psicologia e Orientação Padrões Limitativos de Personalidade

O melhor:
Desfrutei de dedicação, carinho, profissionalismo e excelência que me abriram o caminho para o despertar da consciência de mim própria, trabalhando na superação de crenças e padrões limitativos de personalidade, iniciando assim um novo ciclo de aceitação, valorização e amor próprio. Gratidão. Su

Dra. Ana Paula Duarte Freitas

Não há nada de mais salutar que acompanharmos alguém a Ser ele mesmo livremente, no processo instável e fluido do Ser, aprendendo a escutar-se a si mesmo sensivelmente. Lentamente conseguiu compreender e desviar-se da construção mental feita de si mesma e do que julgava que os outros esperavam de si, para que revelasse uma similitude de direcção e de finalidade, congruente com o seu próprio ser interior. "Mas é preciso morrer e nascer de novo/semear no pó e voltar a colher" - Diz a canção de Mafalda Veiga. A gratidão é como os abraços - reciproca!

A
Local: SPO - Serviços de Psicologia e Orientação Transtorno Depressivo

O melhor:
Gostei do acompanhamento e das estratégias utilizadas e que me foram ensinadas para mudar o meu padrão de comportamento e o meu pensamento. Mudou significativamente a minha atitude perante a vida. Obrigado Dr.a Ana.

Dra. Ana Paula Duarte Freitas

Uma característica da vivência do processo terapêutico revela-se por uma confiança crescente no seu próprio ser como meio de aceder a um comportamento cada vez mais satisfatório em todas as situações existenciais. Sentimos de facto que se atinge uma nova maturidade perante a vida! Bem-haja.

A
Local: SPO - Serviços de Psicologia e Orientação Transtornos Da Ansiedade

O melhor:
Simpatia, atenção edisponibilidae. Pragmatismo do tratamento.

Dra. Ana Paula Duarte Freitas

De facto, a terapia cognitivo-comportamental orienta-se, de uma forma muito pragmática, para o problema atual do paciente e para a modificação do comportamento, envolvendo e responsabilizando o próprio sujeito neste processo de desenvolvimento e transformação pessoal. Bem-haja pela sua opinião.

A
Local: SPO - Serviços de Psicologia e Orientação ACOMPANHAMENTO INFANTIL

O melhor:
Através de uma análise psicológica muito completa,com recurso a orientações psicopedagógicas especificas,conseguimos obter grandes resultados na família/escola,facilitando o processo de ensino/aprendizagem/relacionamento da criança.Grande profissional enorme pessoa.Transborda doçura e serenidade.Bjs

Dra. Ana Paula Duarte Freitas

A avaliação de uma criança é tarefa de enorme sentido de responsabilidade e profissionalismo. Essa avaliação pode condicionar o futuro da criança interferindo ao nível das interacções pessoais e da construção da sua identidade. Atingir bons resultados honram qualquer psicólogo! Obrigada.

U
Ansiedade

O melhor:
A Dra. Ana Paula ajudou-me numa fase mexida da minha vida, desde o seu bom profissionalismo até aos conselhos mais simples e eficazes, consegui transmitir-me os valores corretos para reduzir significativamente a ansiedade que carregava.

Poderia melhorar:
Estou satisfeito

Dra. Ana Paula Duarte Freitas

Foi a vontade de mudar e a capacidade de por em prática as estratégias de relaxamento, de autocontrole e automonitorização do seu comportamento, que permitiram uma evidente melhoria na sua qualidade de vida. Parabéns pelo seu sucesso e pelas conquistas feitas desde então!

P
Local: SPO - Serviços de Psicologia e Orientação Falta de auto estima

O melhor:
Há muitos anos a ser acompanhada pela Dra Paula e só tenho coisas boas a dizer, muito dinâmica, consegue ajudar sempre....

Poderia melhorar:
Tudo optimo

Dra. Ana Paula Duarte Freitas

“Podemos escolher recuar em direção à segurança ou avançar em direção ao crescimento. A opção pelo crescimento tem que ser feita repetidas vezes. E o medo tem que ser superado a cada momento.” (Abraham Maslow) Bem-haja pela sua opinião.

P
Número de telefone verificado

O melhor:
Excelente pessoa. Procura sempre conhecer para poder ajudar. Ajuda a levantar o ego nas alturas mais baixas, sabe dizer se estamos errados nas alturas mais chatas, sabe dar sermao nas alturas apropriadas. Sabe dizer continua q vais no bom caminho... foi minha professora adoro enquanto pessoa. Bjinh

Dra. Ana Paula Duarte Freitas

Obrigada pela opinião partilhada.

P
Número de telefone verificado
Local: SPO - Serviços de Psicologia e Orientação Psicologia

O melhor:
A Dr. Paula contribuiu para a minha vida de uma forma única e muito especial, através do seu apoio incondicional tornou a minha caminhada diária mais facil. Encheu o meu coração de coragem e de paz, estarei sempre grata!

Dra. Ana Paula Duarte Freitas

“Só aquilo que somos realmente tem o poder de curar-nos.” (C. G. Jung)
Bem-haja pela opinião e pela possibilidade de acompanhar este processo de descoberta e crescimento pessoal.

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