Experiência

Sou Psicóloga com experiência clínica com crianças, adolescentes e adultos. Acredito profundamente que quanto mais precocemente se intervém, melhores são os resultados, sendo que em idades precoces é possível prevenir o surgimento de psicopatologia.
A psicologia aplicada às crianças é feita de uma forma bastante diferente da dos adultos. O psicólogo recorre à ludoterapia, terapia pelo brincar, pois no brincar a criança expressa o seu mundo interno, com recurso ao faz-de-conta, uma actividade que lhe dá bastante prazer. O psicólogo aprendeu técnicas que lhe permitem interpretar o que a criança traz para a sessão e vai dando significado às suas angústias, sentimentos, medos e preocupações, reorganizando o seu pensamento. Para além do brincar é também através do desenho, que o psicólogo com o seu olhar clínico consegue compreender o desenvolvimento da criança a nível emocional, cognitivo e social.
Mais tarde, a adolescência é um período propício ao sofrimento psíquico pelas transformações físicas, psicológicas e sociais que acarreta. Esta fase de transição para a vida adulta é marcada por alterações hormonais, em que há uma procura pela própria identidade, o que por vezes leva ao surgimento de conflitos internos intensos. Por vezes, os pais/professores têm dificuldade em lidar com estas questões e procuram a ajuda de um psicólogo.
O apoio psicológico para crianças e adolescentes é solicitado por diversas razões tais como: dificuldades escolares; divórcio; birras; dificuldades de sono; dificuldades alimentares; nascimento de irmão; dificuldades relacionais e de comunicação; comportamentos auto-lesivos, etc.
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2 dúvidas de pacientes solucionadas na Doctoralia

Pergunta sobre Transtornos De Estresse Pós-Traumáticos

Sofro de stress pós traumático. O médico prescreveu-me ADT 10mg, Morfex 15mg e por ter picos de ansiedade também prescreveu Gabapentina 100mg ao pequeno almoço e jantar. Não estou a tomar Gabapentina, porque tenho muitas dúvidas. Devo tomar? Obrigado

É muito importante que cumpra a prescrição médica para que consiga melhorar. Não sei se de momento realiza psicoterapia, mas complementarmente à medicação seria bastante benéfico para si, uma vez que tem efeito não só no momento imediato mas a longo prazo.

Dra. Ana Dos Santos

Pergunta sobre Transtornos do Sono

Há cerca de um ano para cá, passo toda a noite de sono, cerca de 8 h. com sonhos agressivos com precipicios etc. e acordo mais cansado do que quando me deitei.Que especialidade devo consultar, resumindo, o que fazer?

Sugiro que procure um psicólogo clínico ou um psicoterapeuta. Este profissional, em conjunto consigo olhará para a sua história de vida e ajudá-lo-á a pensar sobre os seus sonhos, a reorganizar o seu psiquismo e consequentemente a dormir melhor. Dormir bem é fundamental para a sua qualidade de vida e dado que a situação se repete à um ano deve procurar ajuda assim que lhe for possível.

Dra. Ana Dos Santos

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