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Experiência
Tenho experiência em trabalhar com jovens adultos e adultos com problemas variados com, e sem, transtornos psiquiátricos.
O apoio psicológico que presto é focado nos seus pensamentos, nas suas emoções, nas suas reações fisiológicas (sintomas físicos) e nos seus comportamentos.
O foco do meu trabalho é o seu bem-estar físico e emocional.
O apoio psicológico não é apenas para quem tem psicopatologia confirmada, também incide no autoconhecimento do cliente.
Pode ser que esteja simplesmente a vivenciar os efeitos de algo que lhe aconteceu, ou que esteja numa situação difícil de lidar sozinho/a.
Que objetivo tem ao procurar ajuda?
É para obter alívio a qualquer situação que lhe causa mal-estar psicológico, físico, emocional ou relacional?
É para obter estratégias para melhorar alguma área da sua vida?
Seguem alguns exemplos de temas que podem ser trabalhados em sessão:
Autoestima;
Solidão;
Timidez;
Habilidades sociais;
Autoconhecimento;
Assertividade;
Procrastinação;
Desenvolvimento da inteligência emocional;
Indecisão;
Medos;
Ansiedade;
Depressão;
Relações de pais e filhos;
Relações familiares;
Relações com colegas;
Relação com vizinhos;
Melhorar os relacionamentos afetivos/amorosos;
Lidar com o abandono/rejeição;
Problemas no casamento;
Divórcio;
Nascimento de um filho;
Mudança de cidade e/ou país;
Mudança de emprego ou função;
Adaptação ao emprego;
Lidar com o stress;
Perda do emprego;
Reforma;
Imprevistos e dificuldades repentinas para o qual não está preparado/a para lidar...e com os quais não esteja satisfeito/a;
Entre outros!
Qualquer que seja o seu caso, é a sua história que conta!
É a sua história que importa, pois, a partir dela, serão desenvolvidas estratégias adaptadas ao seu caso, para você atingir o resultado pretendido e obter mais qualidade de vida.
Se isso lhe fizer algum sentido, venha cuidar da sua saúde emocional.
Estarei à sua espera.
Um abraço!
Para tirar dúvidas e obter mais informações sobre mim, copie e cole no Google o link abaixo:
https://linktr.ee/psicologa_clinica_e_da_saude
Telemóvel: WhatsApp - 00351 965 788 737
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41 dúvidas de pacientes solucionadas na Doctoralia
Muito boa tarde,
Desabafando com vocês, eu como de costume ando muito triste por eu nunca ter sorte no amor e por eu nunca conseguir arranjar namorado.
Eu já tenho 33 anos, vejo estes anos passando, eu envelhecendo e nada...
Depois tenho o dedo bem podre para ir sempre para os homens errados...po...mais
Olá, Catherine!
Espero que se encontre bem.
Tendo em conta as crenças expostas na sua mensagem, julgo que estas deveriam ser trabalhadas em sessão com um psicólogo/a. Nestas sessões serão trabalhad...mais

Boa tarde,
sou uma pessoa de 60 anos e desde que engravidei da minha filha fiquei como muito medo de ir ao médico. Nunca tinha medo antes, pelo contrário, sempre que ia saia do consultório feliz e já melhor. Mas, na gravidez sofri de pré-eclampsia que me obrigou ser internada de urgência ...mais
Olá, boa tarde!
Espero que esteja bem.
Compreendo a sua aflição e calculo como deve ser difícil para si, lidar com esta situação em contexto de saúde, que infelizmente precisa frequentar algum...mais

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