Experiência
A minha abordagem centrada no paciente, engloba técnicas manuais osteopá ticas, reabilitação neuromuscular osteopática, informação, educação e exercício terapêutico.
Experiência
Alexandre Nunes
Osteopata
Escolas
- Mestrado, Keene University, 2012
- Doutorando na Faculdade de Motricidade Humana na especialidade de reabilitação
- Oxford Brookes University - Formação de Osteopatia
Especializações
- Dor
- Dor Crônica
- Fibromialgia e Fadiga Crônica
- Dores de Cabeça
- Osteopatía
- Reabilitação Musculoesquelética
- Reabilitação Esportiva
- Reabilitação Geriátrica
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2 dúvidas de pacientes solucionadas na Doctoralia
Boa noite. O meu ilíaco desalinha do sacro, tem tratamento? Obrigada.
A bacia é uma estrutura articular extremamente forte. Muito dificilmente os ossos ficam "desalinhados". Este tipo de informação, pensamento, crenças, gera receio, medo de fazer movimentos (cinesiofobia), cria tensão muscular (proteção), sendo suficiente para ter dor. A avaliação e tratamento tem como base estes pressupostos.
Como podemos fortalecer os nossos ligamentos, e articulações, para que no futuro não nos dê problemas?
Exercício fisico, sobretudo, treino de força.
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